Wie Du mit CrossFit den maximalen Muskelaufbau in 8 Wochen leicht erreichst
Melde Dich zum kostenlosen Probetraining bei CrossFit Athletic Nation in Berlin an.
Professionelle Sportler mit mehr als 15 Jahren Erfahrung haben CrossFit Workouts entwickelt, damit Du in 8 Wochen Muskelaufbau leicht und gesund erreichst.
Unsere Erfolgsgeschichten
Evil Jared
(Bloodhound Gang)
Ich trainiere schon seit Ewigkeiten – lange ohne große Fortschritte. Dann hat Ferdinand mich auf das Promiboxen vorbereitet und ich habe nicht nur meinen Kampf gewonnen, sondern kann seitdem auch wieder schmerzfrei Bankdrücken und mehr Gewicht in Kniebeugen, Kreuzheben etc. bewegen.
Marvin Tepper
(Eishockey Profi)
In der Off-Season ist es für mich besonders wichtig einem strukturierten Trainingsplan zu folgen, damit ich es in der In-Season ohne Verletzungsgefahr zu Höchstleistung bringe. Die Kombination aus Training sowie Lifestyle- und Ernährungsberatung führt für mich zum Erfolg. Mit dem Athletic Nation Programm hatte ich das erfolgreichste Off-Season Training in meiner ganzen Karriere!
Daniel P.
Das Training hier hat mein Leben verändert! Bevor ich mit dem Sport angefangen habe, hatte ich nicht nur Probleme mit Übergewicht, ich war insgesamt träge und konnte mich kaum motivieren. Mit den Jungs von Athletic Nation habe ich es in kurzer Zeit geschafft, meinen Körper sichtbar zu verändern. Ich habe einige Kilos verloren und gleichzeitig an Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gewonnen!
Unser Team
Train hard, but smart – dafür steht CrossFit in Berlin Athletic Nation. Um Deine Fitnessziele und Träume zu erreichen, musst Du trainieren – und zwar richtig!
Wir unterstützen Dich dabei, Deine CrossFit Workouts zu optimieren und achten dabei nicht nur auf die optimalen Trainingseinheiten, sondern auch auf Deine Ernährung und Deine Gesundheit.
Erfolgreiches Training bei CrossFit Box Athletic Nation basiert auf vier Säulen: Individualität, Betreuung, Variation, Community.
Erfahre hier mehr über unseren Ansatz oder schau einfach in Berlin vorbei. Wir freuen uns auf Dich!
Nachhaltiger Trainingserfolg im CrossFit durch individuelle Betreuung und eine starke Community
In der Gemeinschaft geht vieles leichter, deshalb legt CrossFit Athletic Nation viel Wert auf positiven Teamspirit. Deine persönlichen Ziele verlieren wir dabei nie aus dem Blick, sondern konzentrieren uns ganz individuell auf Deinen Trainingsfortschritt.
Persönlich und Kompetent
Kleine Kursgrößen
Persönliche Beratung
Erfahrene und lizensierte Trainer
Hohe Trainingsqualität
Individuell
Langfristige Erfolge durch individuelle Trainings- und Ernährungspläne
Messbare Erfolge schon nach 8 Wochen
Ein Gym, das zu Deinen Trainingsansprüchen passt
Flexibel
Täglich vielfältiges Trainingsangebot
Kurse online buchbar
Kostenlose Stornierung bis 3h vor Kursbeginn
Teilnehmerzahl online einsehbar
Personal Training und Open-Gym-Zeiten
Starke Community
Dauerhafte Motivation und Spaß durch gemeinsame Herausforderungen
Regemäßig gemeinsame Events
Weiterbildungsangebote rund um den Sport
Kurse
CrossFit, funktionelles Training
Kampfsport (Boxen, Thaiboxen)
Athletik Training (Olympic weightlifting)
Yoga, Fitness-Boxen, Open Gym
Angebot
Individuelle Trainings-/Ernährungsplanerstellung
Seminare: gesunde Ernährung & Personaltraining
Prof. Fettmessung (Bio sign. Analyse)
Fat Loss und Musekelaufbau Bootcamps
Unsere Kontaktinformationen
Athletic Nation
Slabystr. 5a
12459 Berlin-Schöneweide
Telefon: 030 / 23914102
E-Mail: kontakt@athletic-nation.de
ÖFFNUNGSZEITEN
Aktuelle Zeiten könnt Ihr unserem Kursplan entnehmen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Was erwartet Dich?
Herzlich Willkommen bei Athletic Nation aka CrossFit Agmen in Berlin!
Wir machen Dich fit! Bei Athletic Nation gibt es kein monotones Training wie im Fitnessstudio und keine Durchhänger wegen Motivationsmangel!
Unsere CrossFit und Kampfsportkurse sind auf 6-8 Teilnehmer begrenzt und dauern 60 Minuten. Das Kursangebot findest du hier. Wenn Du Mitglied bist, kannst Du Dich bequem via App oder über unsere Website für Deinen Wunschkurs eintragen (und bei Bedarf auch wieder austragen!). Bitte komm 5 bis 10 Minuten früher und bring Sportklamotten, etwas zu trinken, Sportschuhe sowie ein Handtuch mit. Nach dem Training stehen im Gegensatz zu vielen anderen CrossFit Boxen bei Athletic Nation zwei Umkleiden mit jeweils einer Dusche zur Verfügung.
Du möchtest Athletic Nation (CrossFit) in Berlin ausprobieren? Das freut uns! Hier geht's zum Probetraining. Das erste „Probetraining“ ist natürlich kostenlos. Gefällt es Dir bei uns, bieten wir Dir verschiedene Vertrags-Optionen – von 1-2 mal pro Woche über 10´er Karten bis hin zum täglichen CrossFit Training. Du kannst zwischen verschiedenen Vertragslaufzeiten wählen und entscheidest, wie intensiv Deine CrossFit Workouts sein sollen.
Schau Dich auf unserer Seite um, informiere Dich über CrossFit Training (Kampfsport und vieles mehr), komm auch gern in Berlin vorbei, sieh Dich um oder ruf uns an.
Wir freuen uns auf Dich!
Wo finde ich euch
Unsere Adresse
Athletic Nation
Slabystr. 5a
12459 Berlin
Du kannst auch über die Wilhelminenhofstraße 69 zu uns gelangen. Parkplätze findest Du in der Slabystraße bzw. auf der Wilhelminenhofstraße.
Öffentliche Verkehrsmittel (BVG)
Tram Linie Tra63 und Tra27
Haltestelle: Rathenaustr./HTW (Berlin)
Auf unserer Kontakt-Seite findest Du auch die BVG Anfahrtsbeschreibung.
Was kostet mich eine Mitgliedschaft bei euch?
Hier findest du unsere aktuelle Preisübersicht:
Es ist für jeden etwas dabei vom Probetraining, Open Gym, Kurstraining bis hin zum Personal Training. Ihr habt außerdem die Wahl zwischen Zeitkarten oder Verträgen.
CrossFit – was ist das?
CrossFit ist eine Trainingsmethode, die Elemente aus verschiedenen Sportarten kombiniert. Die effektivsten Übungen bzw. Bewegungen aus Gewichtheben, Turnen, Leichtathletik und anderen Sportarten werden so zusammengestellt, dass der Körper optimal trainiert wird. Das Ziel ist es, verschiedene Fitnessdisziplinen ausgewogen zu entwickeln: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit.
Hast Du Lust bekommen und möchtest CrossFit ausprobieren? Hier geht's zum Probetraining.
Was ist „Programming“?
Um das optimale Training für Dich zusammenzustellen, bekommst du ein „Programming“, das speziell auf Deine Trainingsziele ausgerichtet ist. Das „Programming“ besteht aus individuell auf Deine Bedürfnisse ausgerichtete Trainingseinheiten, die in einen übergeordneten Zyklus integriert werden. Um optimale Erfolge sicherzustellen, wird Dein Trainingsplan regelmäßig, 2-wöchentlich überprüft und Deinem Trainingsfortschritt angepasst. Wer bei uns trainiert, für den gilt: If you fail to plan you plan to fail!
Wie unterscheidet sich das „Athletic Nation“ von anderen Gyms?
Kleine Gruppen, intensives Coaching, vielseitiges Equipment, auf Dich abgestimmte Trainingspläne sowie eine starke Gemeinschaft bilden bei uns die Grundlage für Deinen Erfolg.
Ergänzend steht bei uns die Ernährungs- und Lifestyleberatung im Fokus, um Dir, abgestimmt auf Deine Möglichkeiten, zu helfen das Beste rauszuholen. Wir bieten den Flair eines Untergrund-Gyms, kombiniert mit high-end-Qualität im Training. Be a part of it!